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酒后最好不做这些事儿

喝酒是从古至今就流传的一种习俗,它是一种“关系桥梁”,在很多场合下人们都会喝酒,但是喝酒的危害是很大的,每年约180万人因喝酒而死亡,而很多人就因为做了下面这些事情,甚至导致死亡的,一起来看看吧。

酒后不要吃退烧药

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有些人酒后感到身体发热,以为吃些退烧药能起到降温作用,这样是错误的。因为酒精会和多数药品发生化学反应,可能产生有毒物质。特别是退烧药中含有的羟苯基乙酰胺会产生有毒物质,对肝脏造成损害。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

酒后别睡电热毯

由于酒精可造成血管扩张,散热增加,且减少判断力或导致迟缓;尤其是在寒冷的环境中,易造成低体温。后者可使机体出现高凝血症、高血糖症和心律失常,造成患者的意外死亡。有统计表明,在某些乡村地区,90%以上低温引起的死亡与血中酒精浓度升高有关。因此,处理急性酒精中毒时,无论在院外,还是在急诊科,保温是必要的措施。但电热毯使用不当,一方面增加体液散发,特别是患有基础疾病,如心脑血管患者,一冷一热更容易诱发疾病。

不要吃醒酒药

解酒药主要有以下几类,一是肝脏保护剂;二是酒精的解除剂;三是维生素类;四是中药的提取物。但目前来讲,很多解酒药的疗效都没有经过临床验证,所以说并不可靠。某些醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝酸奶,能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

不要喝咖啡、浓茶、汽水

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人在饮酒后,酒精会很快被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,继而影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统,其中受害最直接、最严重的是大脑;如果酒后即喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,加快血液循环,增加心血管负担,对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身。茶叶中所含有的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用,醉酒后用浓茶解酒,对于心脏来说,无异于火上浇油,进而加速了心脏跳动,加重了心脏负担。所以说,浓茶非但不能解酒,反而会增加不适,适得其反。而汽水加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

酒后不要立刻睡觉

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误吸是醉酒患者发生意外死亡的主要原因。饮酒者胃内往往存有大量的食物,呕吐时胃内食物容易进入气道,导致患者窒息及诱发吸入性肺炎;也可刺激气管,通过迷走神经反射,造成反射性心脏停搏。故在急诊工作中,常发现一些来院前已经死亡的醉酒病例,多数是由于误吸所致。因此,对于急性酒精中毒患者,防止误吸的发生,是“重中之重”。“一口食物,意味着一条生命。”对于饮酒过量的,不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下要及时到医院就诊。

酒后不要立刻洗澡

酒后可以洗个热水澡,让自己清醒清醒,散散酒气,而事实上这样的做法就错了。冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致感冒等。

酒后不要运动

如果酒后马上运动,身体需要动员大量的血液到四肢肌肉,无疑会减少对肝脏、胃肠道的血液供应。这样,既妨碍肝脏对酒精的解毒作用,也有损胃肠道的消化功能,对身体健康极为不利。同时,饮酒还会影响运动神经功能,如人对突发事件的反应灵敏度、手眼功能的协调等,因而在运动时也容易发生意外。酒精还具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。

本文系酒庄网转载的文章,?原文来自于科普中国,如要转载,请标明原始出处,多谢配合!

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